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有些女性擁有傲人的雙峰通常也會伴隨著乳暈較大的困擾，也有部分的女性有乳頭過長的困擾，因此對自己很沒自信。但是否能有好看的乳暈、乳頭是因為先天遺傳、青春期過度發育導致乳頭肥大或過長，後天因衣物摩擦、懷孕雌性荷爾蒙影響，使乳頭乳暈變大、顏色變深，哺乳次數頻繁的女性更容以導致乳頭激行、色素沈澱。

怎樣算好看的乳暈乳頭？

以東方人的標準來說，好看的乳頭、乳暈大小落在3~5cm，乳頭則是佔乳暈的1/3為標準。 乳頭尺寸直徑約為0.8cm，高度約0.6~0.8cm，乳頭直徑、乳暈最佳比例是1:1:1

縮乳頭手術比較圖

適合乳頭面積過大、乳頭過長、對於乳暈乳頭比例失衡者講究者。

縮乳頭手術示意圖

乳頭凹陷手術

針對輕度乳頭凹陷，可以利用乳頭懸吊手術，使其復位，鬆開沾黏組織，再從乳頭根部縫起，避免回縮。

針對中度、重度凹陷，可以將乳暈皮瓣表皮去除後，回填乳頭下方，將乳頭頂出來，但此手術可能產生小疤痕。

乳暈美白

先天因素與後天懷孕時期荷爾蒙變化容易導致乳暈色素沈澱，顏色呈現咖啡或深咖啡色，可以利用皮秒雷射改色色澤。

Q1:已經縮乳頭乳暈還會變大嗎

Ａ：有可能因為在受到刺激、懷孕哺乳，再次變形。

Q2：會影響哺乳功能嗎？

Ａ：可能會因為乳頭有疤痕組織，影響乳汁分泌，建議沒有哺乳需求後再進行手術。

乳頭凹陷手術前注意事項

1.術前和醫師做良好的意見溝通。

2.如有任何疾病或正在服用維他命及其他藥物，或是有藥物過敏時，請事先告知醫護人員。

3.術前1週應停用含阿斯匹靈、銀杏、維他命E、中藥等藥物及保健食品。

4.手術當天請穿著寬鬆輕便，記得攜帶塑身衣。

5.女性的月經期間出血的機會增加，因此請提前告知醫師避開月經期間進行手術。

乳頭乳暈手術術後注意事項

1.術7天內仍避免服用抗凝血藥物或營養補充品，減少出血！

2.術後前2天會有輕微的刺痛不適，可以隔著紗布冰敷，刺痛感會逐漸改善，建議在家休息3天後，再恢復正常上班。

3.術後傷口請貼上防水膠布，避免碰水。

4.術後1週請穿著寬鬆、避免鋼圈、壓迫胸部，減少因摩擦避免不適！

5.術後禁煙(含二手煙)、酒、辣椒等刺激性食物、多攝取高蛋白食物、避免熬夜，以促進傷口癒合。

6.請依照醫護人員指示，約7到10天回診拆線，並按時服藥、冰敷，如有問題請與診所聯繫。

7.術後初期乳頭感覺麻木屬正常現象，會於1~2個月後恢復。

8.術後避免抽菸(含二手菸)及喝酒以免影響傷口癒合及影響乳頭血液循環。

9.傷口約3~6個月可完全恢復，恢復後可以恢復哺乳功能。